รักษาเส้นเลือดขอด Secrets

รักษาเส้นเลือดขอด Secrets

Blog Article

พริก : การทานอาหารที่มีรสชาติเผ็ด ความเผ็ดจากพริกจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด และลดการอักเสบของหลอดเลือดดำ

กรณีเป็นเส้นเลือดขอดขั้นรุนแรง จะทำให้เกิดการอักเสบที่ผิวหนังเรื้อรัง หรือเป็นแปลพุพอง

เส้นเลือดขอด คือ ภาวะที่เส้นเลือดดำขยายตัวผิดปกติ เส้นเลือดขอดมีลักษณะเป็นเส้นเลือดโป่งพองและมองเห็นชัดเจน มีสีม่วงหรือสีน้ำเงิน อาการหลักคือปวดขา ขาหนัก และขาบวม ซึ่งมักเกิดหลังการยืนนาน ๆ หรือหลังทำกิจกรรม เช่น งานที่ต้องยืนหรือใช้ขาหนัก ๆ การทำงานที่นั่งนานเกินไป การยืดเหยียดขาไม่ได้ และการยกน้ำหนักโดยไม่มีการพัก

หลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดและสวมเครื่องป้องกันแสงแดด โดยเฉพาะบริเวณใบหน้าที่อาจทำให้เกิดเส้นเลือดฝอยได้

ผิวหนังอักเสบหรือมีแผลพุพองบริเวณผิวหนังใกล้ข้อเท้า

   เทคนิคดูดไขมัน มั่นใจในผลลัพธ์ที่ชัดเจน

บริการฟื้นฟูร่างกายและผิวพรรณ เพื่อความอ่อนวัย

การยืนนานหรือการนั่งนานที่ทำให้การไหลเวียนเลือดชะงัก

หลอดเลือดที่ขอดเกิดการอักเสบและอุดตัน

ประโยชน์ของหมอนรองขา การใช้หมอนรองขาช่วยยกขาให้อยู่ในระดับที่สูงกว่าหัวใจ ซึ่งช่วยลดแรงดันในเส้นเลือดขา ลดอาการบวม ปวด และส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด หมอนรองขาจึงเป็นตัวช่วยที่ดีในการบรรเทาอาการเส้นเลือดขอด โดยเฉพาะหลังจากการยืนหรือนั่งนาน ๆ การยกขายังช่วยป้องกันการสะสมของเลือดในเส้นเลือดขา ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีการดูแลเส้นเลือดขอดที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน

เลี่ยงการยืน นั่ง หรือเดินนานๆ ถ้าเลี่ยงไม่ได้ให้เปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ ทุกครึ่งชั่วโมง เลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก เช่น สวมชุดที่คับเกินไป เป็นต้น

เส้นเลือดขอด คือ ภาวะที่เส้นเลือดดำขยายตัวผิดปกติ เส้นเลือดขอดมีลักษณะเป็นเส้นเลือดโป่งพองและมองเห็นชัดเจน มีสีม่วงหรือสีน้ำเงิน อาการหลักคือปวดขา ขาหนัก และขาบวม รักษาเส้นเลือดขอด ซึ่งมักเกิดหลังการยืนนาน ๆ หรือหลังทำกิจกรรม เช่น งานที่ต้องยืนหรือใช้ขาหนัก ๆ การทำงานที่นั่งนานเกินไป การยืดเหยียดขาไม่ได้ และการยกน้ำหนักโดยไม่มีการพัก

ควรไปพบแพทย์เมื่อมีอาการเส้นเลือดขอดโป่งพองมาก ผิวหนังแดง ร้อน และเจ็บ (แสดงว่ามีการอักเสบ), มีเลือดออกจากเส้นเลือดขอด, เกิดแผลและผื่นใกล้กับข้อเท้า, ผิวหนังบริเวณข้อเท้า หน้าแข้ง และน่องหนา และมีสีคล้ำ, อาการเส้นเลือดขอดรบกวนคุณภาพชีวิต, มีอาการปวดน่องมาก, ภาพที่ปรากฏดูน่าเกลียด หรือเมื่อมีความกังวลในอาการ

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การเคลื่อนไหวขาและหลีกเลี่ยงการยืนนาน จะช่วยลดโอกาสเกิดเส้นเลือดขอดได้มากขึ้น